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健康・美容

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ほうれい線を目立たなくさせるセルフケア

ほうれい線が気になっている方いらっしゃいますか?
年齢を重ねるとどうしても下がってくる頬。下がってくれば思っているより老けて見えたりしちゃいますよね?そこで、エステに通うのもありかもしれませんが普段のケアに少しプラスで目立たなくなる方法をお教えいたします!
ただし、やりすぎには注意!皮膚はデリケートなので強く引っ張ったりこすったりするとしわの原因になります。
まず、手をグーにしますそして顎の骨あたりから頬骨まで下から上へ引き上げます。
皮膚を引っ張り上げるのではなく、頬の筋肉をほぐすようなイメージです。
数回やって小鼻の横のラインくらいの頬骨のくぼんだ所を押しますゆっくり1・2・3と数えて離します
顔も筋肉があるので動かさないとどうしても固まってきてしまいます。表情豊かにするためにも2~3くらいで試してみましょう♪

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